Create your own sunshine and smile!

Wanneer je lacht, neemt de bloedstroom naar je hersenen toe en verhoogt het zuurstofgehalte in je lijf. Door te (glim)lachen verandert ook het stimulatieniveau van de neurotransmitters in jouw lichaam. En die verhoogde stimulatie van endorfines heeft een heel gelukkig effect:

Nieuw niveau = meer endorfines= happy gevoel :)!

Het is wetenschappelijk bewezen dat zelfs als je ‘nep’ lacht (en je je dus niet eens blij voelde) die neurotransmitters gestimuleerd worden. Élke lach brengt vanbinnen biologische processen op gang, waardoor je je direct beter gaat voelen.

Kun je nagaan wat een gemeende, slappe lach met je doet ;)!

Andersom werkt dit ‘gezicht-gevoel’ effect ook: breng je je gezicht in een negatieve uitdrukking van angst, boosheid of afschuw, dan VOEL je dat ook. Je zult ervaren wat je aan uitdrukking op je gezicht weergeeft. 

Dus.. Bodhi Travel’s motto is niet voor niets: create your own sunshine and smile. Zorg voor een SMILE en je zult je fijner voelen :).